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Creatina, Beneficios, Efectos secundarios y ¿Para qué sirve?

¿Qué tipos de creatina hay? Existen diferentes tipos de Creatina (Creatina malato, Fosfato de creatina, etil-éster, kre alcalina…) pero la más estudiada y utilizada es el monohidrato de creatina, os recomendamos utilizar este tipo de creatina. Que no os vendan la moto con que las otras son mejores o que se absorben mejor, el precio Leer másCreatina, Beneficios, Efectos secundarios y ¿Para qué sirve?[…]

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Óxido Nítrico

1. Introducción: El Óxido Nítrico (NO) interfiere directamente en la regulación del flujo sanguíneo, la adaptación al ejercicio físico, en la regulación de la glucosa y en la regulación de la respiración celular. La dieta constituye una importante fuente de nitrato, y los vegetales son particularmente ricos en este anión. El principal problema del Óxido Leer másÓxido Nítrico[…]

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