Gluteo inferior: Los 5 Mejores Ejercicios para entrenarlo

Antes de conocer cuáles son los mejores ejercicios glúteo inferior, debemos conocer qué músculos forman el glúteo y que funciones tienen. El músculo glúteo menor es un músculo triangular, en la región glútea, debajo del glúteo mayor y del glúteo medio y el más pequeño de los tres músculos glúteos.​ El músculo glúteo menor, así como el medio, son abductores, en especial cuando […]

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