Las Claves para la máxima hipertrofia muscular

¿Qué es la hipertrofia? La hipertrofia muscular no es más que el crecimiento de un músculo debido a: Un aumento del tamaño de las fibras musculares.Un aumento del número de fibras musculares.Una conjunción de los dos casos anteriores Según el tipo de crecimiento se distinguen dos tipos de hipertrofia. Hipertrofia sarcoplasmáticaHipertrofia sarcolémica En la hipertrofia […]

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